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宕昌王 北魏时宕昌羌首领梁勤称号。领有仇池（今甘肃西和县西南仇池山）以西、席水（今甘肃天水市南藉河）以南地，东西千里，南北八百里。其孙弥忽于魏太武初通魏，拜宕昌王。传至弥定，于北周保定四年（564）为大将军田弘所灭。
| 宕州 北周天和元年（566）以宕昌羌地置。治阳宕县（隋改为良恭县，今宕昌县东南）。辖境相当今甘肃宕昌、舟曲等县地。隋大业三年（607）改为宕昌郡。唐武德元年（618）复为宕州，移治怀道县（今舟曲县西）。安史之乱后地入吐蕃，遂废。
| 邓至国 北魏时白水羌邓至部首领像舒治所建政权。后臣属北魏。参见“邓至羌”。
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